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什么年齡段的孩子添加輔食合適?


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標簽:  更新日期:2021-06-29

  孩子的消化能力是隨著身體機能的完善而進步的,在塑造身體機能的過程中所需的能量與營養物質也會不斷的增多,直到成長到某種程度上,奶粉的營養物質就會跟不上孩子的需求程度,所以就需要適量的給孩子增加輔食,除此之外,給孩子增加輔食還有很多重要的原因。

  一、什么年齡段的孩子添加輔食合適

  世界衛生組織研究發現在孩子四到六個月的時候給其添加輔食比較好,孩子在六個月之后消化系統就會比較成熟,有能力消化一些容易消化的食物,例如:嬰兒食用米粉、蛋黃、部分水果等,眾所周知,身體是一個不斷完善進步的大系統,尤其是對于幾個月的孩子來說,更是如此,所以在孩子初步具備一些社會能力的時候就要加以輔助,幫助孩子實現社會行為的成長以及身體各個機能的完善。

  二、太早給孩子添加輔食會有什么影響

  不少朋友會發現一種情況就是,在孩子兩三個月之后眼鏡就會完全睜開,多少會有一些社會行為的成長,這個時候家里不少老年人就會用自己的筷子給孩子沾菜湯或者其它對于成年人來說有滋味的東西給孩子吃,也有老人會給孩子煮六七分熟的雞蛋吃,請各位寶爸寶媽記住這是萬萬不可取的,尤其是對于襁褓中的嬰兒來說更不可以。因為大人的味蕾在經過幾十年的進食之后已經變得非常“堅強”,如果是大人吃著有滋味的東西,那么對于孩子來說一定是高鹽度的食物,孩子的味蕾還太脆弱,高鹽度會直接破壞孩子的味覺,不僅讓孩子出現脫水上火的現象,還會讓孩子的消化提供以及味覺系統受到不良影響。包括不熟的雞蛋,因為現在家里的雞蛋都不是無菌蛋,煮不熟里面會有很多細菌,而且不易消化,孩子嬌弱的消化系統更是承受不來。太早給孩子輔食或者是不正確的輔食都對孩子的身體產生不良影響。

  三、太晚給孩子輔食會有什么影響

  孩子對食物的認知是逐漸建立的,如果太晚,這個時候孩子已經在開始逐步建立自己的人格了,不熟悉的東西他一定會抗拒的,就像是食物,如果太晚,孩子就會對食物產生抗拒心理,還會挑食厭食,營養物質跟不上,孩子的身體各項機能成長就會受到阻礙,免疫系統與消化系統也會受到影響,嚴重的就會營養不良,免疫力降低經常生病,甚至還會出現脾氣暴躁不好教育的現象。

  四、如何正確給孩子添加輔食

  在孩子四到六個月的第一口輔食一定是非常容易消化的,但是不需要加鹽、油、糖等調味品,像是煮熟的雞蛋的蛋黃,取其中四分之一,放在適量溫水里攪拌至糊狀,然后加入米糊攪拌,溫度適宜時用材質較軟但是有型的嬰兒用勺喂給孩子就可以,輔食一定要營養均衡,避免添加各種調味品,慢慢適量增加較好。

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